Try this meditation: Imagine that you are both the wood and the fire that consumes the wood. When you focus your awareness on the part of you that is the wood, you hurt; it's painful to feel your sense of solidity disintegrating. But as you shift your attention to the part of you that is the fire, you exult in the wild joy of liberation and power.

It may be tempting to visualize yourself more as the fire than the wood. But if you'd like to understand life's blessing in their fullness, you've got to be both wood and fire simultaneously.

Rob Brezsny


Prova questa meditazione: immagina di essere sia il legno sia il fuoco che lo consuma. Quando porti la consapevolezza sulla parte di te che è legno, ti fa male; è doloroso sentire disintegrarsi il tuo senso di solidità. Quando sposti l'attenzione alla parte di te che è fuoco, però, esulti di gioia sfrenata per la liberazione e la potenza.

Forse avrai la tentazione di visualizzarti più come fuoco che come legno. Ma se vuoi capire la benedizione della vita nella sua pienezza, devi essere contemporaneamente sia legno sia fuoco.